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1、踢毽子又稱毽球，是一項簡便易行的健身運動，在中國流傳很廣，有著悠久歷史。

2、是一項傳統民間體育活動。

3、經常進行這項活動，可以活動筋骨促進健康。

4、據歷史文獻和出土文物證明，踢毽子起源于中國漢代，盛行于六朝、隋、唐。

5、中國毽子的第一次正式比賽是廣州市體委于1956年舉辦的，并制定了簡單的規則。

6、1984年春，《毽球競賽規則》誕生，它是根據踢毽子的特點，吸收了幾種球類比賽的形式綜合而成的。

文章到此就分享結束，希望對大家有所幫助。

關鍵詞： 競賽規則 促進健康 歷史文獻